INTRODUZIONE

La Commissione Difesa Personale della FITAE si occupa di divulgare un metodo modulare di studio fruibile a partire già da Cintura Bianca fino ai gradi più alti in quanto trae il proprio punto di forza da elementi già in possesso degli allievi, i quali, nello studio delle Forme (Tul) hanno già acquisito e memorizzato i movimenti di base che verranno poi riproposti ed adattati alle esigenze di vita quotidiana e quindi all’effettivo utilizzo nella Difesa Personale più realistica, è’ un’educazione al pericolo: minacce esterne e controllo emotivo, un training fisico e mentale che permette a chiunque di imparare a gestire situazioni di rischio.

La Difesa Personale nella FITAE è strutturata in livelli a seconda del grado fino ad arrivare a programmi strutturati appositamente per gli insegnanti tecnici e per le Cinture Nere di alto grado, inoltre è composto di un Programma specifico per sole Donne.

Lo scopo è, infine, quello di promuovere un sistema di lavoro che abbia come finalità la tutela a 360°, conoscendo se stessi e le potenzialità anche nascoste che sono offerte perfino nelle peggiori situazioni, con un allenamento fisico di base che fa dell’efficacia e della semplicità i suoi principali obbiettivi.

La Difesa Personale nella FITAE viene proposta nei corsi di Aggiornamento Tecnico che la Federazione dispone su tutto il territorio nazionale, in cui non si studiano tecniche a se stanti come capita in Stage occasionali, ma appunto grazie alla metodologia modulare proposta ogni volta che ci si incontra, a livello Regionale o Nazionale non si riparte mai da zero, al contrario gli allievi trovano con facilità la connessione con le sequenze tecniche e tattiche proposte in eventi precedenti grazie appunto alla memoria difensiva acquisita già dai primi appuntamenti e soprattutto dal lavoro svolto dagli Istruttori nell’ambito dei propri centri.

• Imparare a difendersi dalle aggressioni
• Salvaguardare la propria incolumità
• Neutralizzare rapidamente ed efficacemente l’aggressore
• Gestire in maniera rapida e ottimale situazioni impreviste
• Imparare a reagire anche in condizioni di forte stress emotivo e fisico
• Imparare ad utilizzare l’ambiente circostante a proprio vantaggio